
【医学】
【トレーニング】
と
を融合させた

医学×パーソナルトレーニングの効果
30代女性 4ヶ月

産後のダイエット目的で当店をご利用。下半身やお腹周りの引き締めを重点的に行いました。食事の記録をつけながらも3食しっかり食べながらダイエットを行ったので適度に筋肉がついた引き締まった身体になりました。
40代男性 5ヶ月

日常的な運動不足によって太ってしまったことをきっかけに当店をご利用。外食が多い中でも低脂質、高タンパクな食事と野菜もしっかり食べることを意識していただきました。トレーニングは通い放題の利点を活かして週5回実施。健康的に大幅な減量に成功されました。
30代女性 3ヶ月

結婚式に向けてのダイエット目的で当店をご利用。
代謝UPのための下半身のトレーニングに加えて、ウエディングドレス着た際に露出する背中、二の腕のトレーニングにも力を入れ、見事目標を達成されました。
【ダイエット】
20代男性 12ヶ月

ボディメイクコンテストに出することを目標に当店をご利用。当店でのトレーニングと併せてご自身でもジムに通い週5〜6回のトレーニングを実施。コンテスト用の食事指導も行わせていただき衝撃の変貌を遂げました。
30代男性 6ヶ月

腹筋を割ることを目標に週4〜5回のトレーニングを実施。お酒を控えるなど食事管理もしながら体脂肪を減らしつつ、しっかりと筋肉をつけた結果、シックスパックの腹筋を手に入れました。(この後さらにしっかり割れてきたそうです)
30代男性 4ヶ月

筋肉質なカッコ良い身体になるために当店をご利用。1回1回のトレーニングで各種目しっかり追い込むことを意識。トレーニング頻度は週1回と少なめでしたが、正しい方法でトレーニングを行うことで大幅な肉体改 造に成功されました。
【ボディメイク】
40代女性

反り腰を助長する筋肉を緩め、骨盤周囲や股関節のインナーマッスルを鍛えるようなトレーニングを実施。反り腰が改善したこと腰への負担が減り、腰痛も改善しました。
30代女性

肋骨の開き具合を調整し、横隔膜や腹筋のインナーマッスルが使いやすい状態になるようなトレーニングを実施。内臓を下から支える筋肉が使われるようになったことでポッコリお腹が改善しました。
20代女性

肩を前に引っ張る胸や腕の筋肉をストレッチし、肩甲骨を正しい位置にセッティングするための筋肉を鍛えるトレーニングを行いました。現在は日常的な肩こりも改善しているそうです。
【姿勢改善】
※いずれも1回のトレーニングでの変化
パーソナルジムに
こんなイメージ持っていませんか?


ムキムキマッチョな人が通うところ
初心者が行ったら
マッチョなトレーナーに鼻で笑われる
死ぬほど追い込まれる
食事は鶏肉とブロッコリー以外禁止される
LIMITEDは
そのイメージと全く違います!!

運動初心者の
トレーニング指導に特化しています

身体の専門家が
完全マンツーマン指導
身体の専門家である理学療法士トレーナーが基礎からわかりやすく運動指導をさせていただきます。ご高齢の方や初心者の方でも安心してお任せください!

初心者特化の運動プログラム
200種類以上のトレーニングから運動初心者の方でも無理なく行えるメニューを厳選して提供しています。
決して最初から死ぬほど追い込まれることはありません。

会員様の8割が運動初心者
当店のお客様に最初からゴリゴリマッチョの方はおりません。
太っていても、運動ができなくても何も恥ずかしいことはありません。
他にもこんな方におすすめ!!
-
ジム通いや運動が続かない
-
健康的に痩せたい
-
正しいトレーニングの方法を知りたい
-
腰痛など身体に不安がある

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LIMITEDにお任せ下さい!
当店が選ばれる5つの理由
全トレーナー理学療法士でかつ
「いいやつ」
理学療法士としての知識や技術に精通しているだけでなく、人柄もかなり重視してトレーナーの人選をしております。
お越しいただければ分かります。全トレーナー話しやすく「いいやつ」です。
1



当店では、疲れた身体のケアにも力を入れています。
1回のセッションでトレーニングと整体を半分ずつにしたり、整体のみでのご利用も可能です。
2

整体、リラクゼーションも
追加料金なしで受けられる
筋トレだけでなく消費カロリーの多いボクササイズも取り入れています。
ボクササイズは楽しみながら運動ができ、女性のお客様から大変好評です!
3

ボクササイズで
楽しくダイエット
ウェアレンタルあり
手ぶらで通える
4
必要なものはすべて揃っていますので、手ぶらで通っていただけます。
ウォーターサーバーも無料で使い放題です!

キッズスペースあり!
お子様連れ大歓迎
5
お子様用のおもちゃで遊んだり、YouTube動画を視聴できます。
ベビーカーでのご入店も可能です。

料金プラン
※初月は日割り料金となります
通い放題プラン
月額34,800円
(税込38,280円)
平日10時~17時
1回30分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ通い放題
-
1日1枠まで予約可能
-
1度に取れる予約は3回まで
平日デイタイムプラン
月額39,800円
(税込43,780円)
全日8時~22時
1回30分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ通い放題
-
1日1枠まで予約可能
-
1度に取れる予約は3回まで
オールタイムプラン
月額69,800円
(税込76,780円)
全日8時~22時
1回30分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ通い放題
-
1日2枠まで予約可能
-
予約回数の制限なし
プレミアムプラン
~お得な長期契約プラン~

月回数制プラン
月額17,000円
(税込18,700円)
全日8時~22時
1回60分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ選択可能
-
1日1枠まで予約可能
-
1度に取れる予約は4回まで
月2回プラン
月額32,000円
(税込36,400円)
全日8時~22時
1回60分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ選択可能
-
1日1枠まで予約可能
-
1度に取れる予約は4回まで
月4回プラン
月8回プラン
月額60,000円
(税込66,000円)
全日8時~22時
1回60分
-
完全マンツーマン
-
トレーニング、整体、ボクササイズ選択可能
-
1日1枠まで予約可能
-
1度に取れる予約は8回まで
~お得な長期契約プラン~

オプション
アプリでの完全食事指導
月額5,500円(税込)
遺伝子検査
1回32,000円(税込)
※その他料金
入会金:33,000円(税込)
体験トレーニング60分:5,000円(税込)
※お支払いはクレジットカード引き落としのみとなります
トレーナー紹介
よくある質問
理学療法士とは?
病院やクリニックなどでリハビリを行う医療系国家資格です。
解剖学や運動学などに精通する、身体のプロフェッショナルです。
パーソナルジムって普通のジムと何が違うのですか?
完全マンツーマン指導なので正しい方法でトレーニングが行えます。
いきなり1人で普通のジムに行っても正しいトレーニングを行うことはまず不可能です。
他のパーソナルジムと何が違うのですか?
LIMITEDは日本で唯一の全トレーナー理学療法士のパーソナルジムです。
加えて整体、マッサージ、ボクササイズまで通い放題というのは他にまずありません。
運動経験が無いのですが大丈夫ですか?
個々のレベルに見合ったトレーニングを指導させていただきますので、初心者の方でも問題ございません。
食事指導を守れなかったら怒られますか?
怒られることはまずありません。
食事に関しては、改善点があれば少しずつ改善していけるように親身になって相談に乗らせていただきます。
子連れでも大丈夫ですか?
キッズスペースを設けておりますので、小さいお子様連れでもご利用いただけます。
ベビーカーでの入室も可能です。
支払い方法は?
お支払いはクレジットカード引き落としのみとなります。
店舗情報
理学療法士によるパーソナルジム
LIMITED 武蔵浦和店
営業時間 8:00~22:00
電話番号 090-1602-7093
住所 埼玉県さいたま市南区沼影
1丁目6ー20 武蔵浦和ビル2D
アクセス JR武蔵浦和駅より徒歩3分
設備・備品
キッズスペースあり
レンタルウェア、ウォーターサーバー完備